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冬季如何防寒防凍

來(lái)源: 服裝知識(shí)   作者: 巴中服裝廠   分享:
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  時(shí)間:2013-11-27 11:57

 

在冬季我們難免備受寒風(fēng)來(lái)襲,那么如何保養(yǎng)呢?這個(gè)就需要我們自己多注意防寒防風(fēng),同樣還有很多人也是受著冬季寒風(fēng)的影響,使者受凍,還有手冷及其腳冷的,如果您想要不受寒風(fēng)的影響,那么就需要我們根據(jù)不同的受冷程度進(jìn)行保暖。

注意個(gè)人防護(hù) 在低溫環(huán)境中工作,應(yīng)穿導(dǎo)熱性小。吸濕性強(qiáng)的防寒服裝、鞋靴、手套、帽子等。在潮濕環(huán)境下勞動(dòng)時(shí),應(yīng)穿帶橡膠長(zhǎng)靴或橡膠圍裙等防濕用品。工作前后涂擦防護(hù)油膏也有一定保護(hù)作用。必須使低溫作業(yè)工人在就業(yè)時(shí)掌握防寒知識(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

衛(wèi)生保健措施 加強(qiáng)耐寒鍛煉,能夠提高肌體對(duì)低溫的適應(yīng)能力,是防止低溫危害的有效方法之一。故經(jīng)常冷水浴或冷水擦身,較短時(shí)間的寒冷刺激結(jié)合體育鍛煉,均可提高對(duì)寒冷的適應(yīng)。低溫作業(yè)工人應(yīng)增加脂肪、蛋白質(zhì)和維生素的食物,以提供較多的能量和提高對(duì)寒冷的耐受性。建立合理的勞動(dòng)制度,盡量避免在低溫環(huán)境中一次停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或在沒有特殊防護(hù)的情況下,在低溫環(huán)境中睡眠。對(duì)于低溫作業(yè)人員應(yīng)定期體檢,年老、體弱及有心血管、肝、腎等疾病患者,應(yīng)避免從事低溫作業(yè)。

如此這樣我們就能做好各方面的準(zhǔn)備,使得我們不受寒風(fēng)來(lái)襲,在冬季不被挨凍,希望您能過(guò)個(gè)如意的冬季。

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